ACARA SPESIAL
Berdasarkan terapi perilaku kognitif, permainan kartu Let’s Unpack This dirancang untuk membantu mengidentifikasi keyakinan yang tertanam dalam diri serta cara keyakinan tersebut memengaruhi emosi dan tindakan kita. Sesi dalam galeri yang akrab ini difasilitasi oleh Happiness Initiative yang berharap dapat mengungkap emosi yang sulit dan menata kembali keyakinan negatif, dengan tujuan menormalisasi percakapan tentang kesehatan mental dalam interaksi kita sehari-hari.
Gratis untuk pemegang tiket pameran MENTAL: Colours of Wellbeing. Tiket dapat dibeli secara online di sini.
Tentang Happiness Initiative
Happiness Initiative adalah perusahaan sosial yang berfokus pada ilmu kebahagiaan. Mereka percaya bahwa kesejahteraan harus dapat diakses oleh semua orang, di mana saja. Happiness Initiative bekerja sama dengan komunitas untuk mengambil pendekatan berbasis bukti guna membangun budaya kesejahteraan, dengan menerjemahkan penelitian menjadi program dan sumber daya yang memberdayakan orang-orang dengan keterampilan untuk bertanggung jawab atas kesejahteraan mereka sendiri.
Tentang Program Penutupan MENTAL (18 – 26 Feb)
Menjelang penutupan pameran MENTAL: Colours of Wellbeing, bergabunglah dengan kami untuk mengeksplorasi gagasan perawatan, mempertimbangkan berbagai metode perbaikan dan penyembuhan, serta mempelajari empati dengan cara-cara yang tidak biasa kita lakukan.
Rangkaian program penutupan MENTAL meliputi lokakarya Scores for Caregiving dan instalasi partisipatif karya seniman Alecia Neo, lokakarya tulisan generatif Dying to Write bersama penulis dan editor Clara Chow, bincang-bincang Embracing Music for a Healthier Future oleh Kat Agres (Direktur Pendiri Centre for Music and Health di YST Conservatory, NUS), dan permainan kartu percakapan Let's Unpack This bersama perusahaan sosial Happiness Initiative.
MENTAL: Colours of Wellbeing menawarkan perspektif yang berbeda tentang kesehatan mental. Hal ini menantang prasangka dan stereotip sosial, mendorong rasa ingin tahu, serta hubungan dengan diri kita dan orang lain.
ACARA
BINCANG-BINCANG
Embracing Music for a Healthier Future
Dalam sesi bincang-bincang, Dr. Kat Agres akan berbicara tentang manfaat musik untuk layanan kesehatan dan kesejahteraan, serta membagikan program dan proyek riset baru yang menarik di bidang ini.
ACARA
ACARA SPESIAL
Scores for Caregiving
Scores for Caregiving menawarkan lokakarya gerakan yang difasilitasi bersama oleh seniman Alecia Neo dan perawat dari proyek Between Earth and Sky, serta instalasi partisipatif yang terbuka bagi peserta nonlokakarya.
LOKAKARYA
Dying to Write
Bergabunglah dengan penulis Clara Chow dalam lokakarya menulis kreatif tentang kenangan serta sikap kita terhadap kematian dan menjelang ajal.
